زلزله از آن دسته حوادثی است که به طور غیرمنتظره و در هر زمانی ممکن است رخ دهد، به همین خاطر باید از برنامه‌ریزی‌ها و اقدامات اثر بخش در راستای کاهش صدمات احتمالی زمین‌لرزه آگاه بود و آنها را قبل، حین و بعد از وقوع زلزله اجرا نمود.
پیش از وقوع زلزله:
۱- مطمئن شوید که یک کپسول آتش‌نشانی، جعبه کمک‌های اولیه، یک رادیو، یک چراغ قوه و باتری‌های جدید اضافی در منزل دارید.
۲- کمک‌های اولیه را یاد بگیرید.
۳- نحوه قطع گاز، آب و برق را فرا بگیرید.
۴- حتماً با اعضای خانواده برنامه‌ریزی کنید که بعد از زلزله، در صورتی که کنار هم نبودید، کجا یکدیگر را ملاقات کنید.
۵- اجسام سنگین را در قفسه‌ها و در ارتفاعات نگذارید.
۶- اثاثیه سنگین، کمدها و وسایل را به دیوارها یا زمین متصل کنید یا بچسبانید تا پایدار شوند.
۷- در مانورهای زلزله در مدارس یا محل کار خود شرکت کنید تا نحوه مواجهه با این حادثه را بیاموزید.
در حین وقوع زلزله:
۱- در ابتدا خونسردی خود را حفظ کنید.
۲- اگر داخل خانه هستید، روبه‌روی دیواری نزدیک مرکز ساختمان قرار گیرید، زیر صندلی‌های سنگین یا میزهای محکم بروید و از پنجره‌ها و درهای خروجی دوری کنید. از سر، صورت و گردن خود را به کمک دست‌هایتان محافظت کنید.
۳- اگر خارج از منزل هستید، در فضای باز و از تیرهای برق یا هر چیزی که امکان سقوط آن وجود دارد دور بمانید. از نزدیک شدن به ساختمان‌ها بپرهیزید، زیرا احتمال سقوط اشیا از داخل ساختمان یا ریزش خود ساختمان روی شما وجود دارد.
۴- اگر درون اتومبیل هستید، آن را متوقف کنید و تا زمانی که زلزله متوقف شود، داخل ماشین منتظر بمانید.
۵- از آسانسور استفاده نکنید زیرا احتمال توقف یا سقوط آن وجود دارد و اگر داخل کابین آسانسور هستید، با اولین توقف از داخل آن خارج شوید.
بعد از زلزله:
۱- اگر خود و اطرافیانتان صدمه‌ای دیده‌اید، تا زمان رسیدن نیروهای امدادی بهتر است با ارائه کمک‌های اولیه از بدترشدن شرایط جلوگیری کنید. اگر فردی خونریزی دارد، مستقیماً روی زخم فشار وارد کنید، برای این کار از گاز استریل یا پارچه تمیز استفاده کنید. اگر فردی نفس نمی‌کشد، احیای قلبی ریوی را انجام دهید. سعی نکنید افرادی که به شدت صدمه دیده‌اند را جابه‌جا کنید، مگر اینکه در معرض آسیب بیشتری باشند. برای گرم نگه داشتن، افراد مجروح را با پتو بپوشانید.
۲- لوله‌های آب، گاز و سیم‌کشی برق را بررسی کنید و در صورت مشاهده هرگونه آسیب‌دیدگی، شیرهای اصلی را ببندید و جریان برق را قطع کنید. اگر بوی گاز را در فضا استشمام کردید، تمام پنجره‌ها و درها را باز کنید، ترجیحاً محل را ترک کنید و با آتش‌نشانی تماس بگیرید.
۳- برای دریافت اخبار از رادیو استفاده کنید.
۴- از ساختمان‌های آسیب‌دیده دوری نمایید.
۵- مراقب شیشه‌های شکسته و آوارهای ریخته بر زمین باشید. چکمه یا یک کفش مقاوم بپوشید تا پاهایتان صدمه نبیند.
۶- اگر در مدرسه یا محل کار هستید، برنامه‌ها و دستورالعمل‌های اضطراری را دنبال کنید.
۷- احتمال پس‌لرزه وجود دارد، خونسردی خود را حفظ کنید تا آمادگی لازم را برای کنترل شرایط داشته باشید.
دیدگاهی ثبت نشده!!!